В поисках себя

Начнем с того, что я не психолог. И то, о чем пойдет речь ниже — мой опыт, мое мнение и мои ощущения.

У меня с подросткового возраста присутствовало ощущение, что я не там, где должна быть. Я пошла учиться на тот факультет, на который бы не пошла сейчас. Не потому, что мне не нравится направление, а потому, что на тот момент я не знала, чем хочу заниматься по жизни. Главным критерием при выборе направления было то, что по моей специальности нет высшей математики. Сказать, что я совсем уж зря потратила четыре года нельзя. Я нашла людей, которые до сих пор рядом со мной. Дальше была работа, которую я не любила, коллеги и руководство, с которыми я не всегда сходилась.

Лет в 19 встал вопрос о том, кто я и чего хочу. Я читала умные книги, разговаривала с умными людьми, пыталась найти ответ внутри себя. И ровным счетом ничего не происходило, как я думала. В какое-то время я очень сильно разочаровалась в себе и в жизни в целом и ничего не хотела, ни читала, ни развивалась, была вполне себе офисным сорняком, боясь сказать коллегам или клиентам нет. А потом в мои руки попала книга «Экстремальный тайм-менеджмет». Именно с нее начались изменения.

В целом, могу дать несколько советов для тех, кто потерял себя или хочет изменить свою жизнь.  Советы касаются как работы, так и в целом образа жизни. Прошу заметить, что я все еще в процессе, и сама далека от той жизни, которой хочу и буду жить, но у меня есть большое желание помочь.

  1. Вспомните себя в детстве. Чем вы хотели заниматься? Какие были мечты? Кем восхищались? Многие ответы можно найти в детстве. Я была удивлена, когда на одном из тренингов у меня появилась возможность вернуться в прошлое и пообщаться с самой собой в детстве (мысленно, конечно). Мне удалось простить саму себя, что тоже очень полезно.
  2. Выпишите список того, какими навыками вы обладаете и что можете делать лучше всего. Так же выпишите список того, чем нравится заниматься, чему вы готовы посвящать часы своего времени. Возможно именно здесь вы  найдете свое предназначение.
  3. Перестаньте бояться. Мы все чего-то боимся. Даже самой жизни. Есть страх осуждения. Страх того, что тебя не поймутю. Множество глупых страхов. Жизнь одна. И она пишется на чистый лист. Шанса повторить не будет. Хотите сделать тату — делайте. Хотите сменить работу — меняйте. Любите человека — скажите. Не любите человека — тоже скажите. Хотите танцевать — идите на танцы и не важно сколько вам лет. Я стала победительницей танцевальной Олимпиады в Центральной Азии в 30, а в 31 я заняла второе место на мировой Олимпиаде. Запомните, лучше сделать и покаяться в случае чего, чем не сделать и жалеть (я не говорю о чем-то противозаконном).
  4. Прислушивайтесь к своим ощущениям и анализируйте свои мысли и желания. Лет с 25 я представляла себя специалистом, помогающим в бизнес-процессах, работающим в крупной компании. Я думала, что это лишь фантазия. Но, проанализировав эту фантазию я поняла, чего именно я хочу. Теперь я делаю свои шаги в маркетинге. Моя цель — открыть маркетинговое агентство.
  5. Верьте в себя. Никогда не сомневайтесь в себе и своих силах. Женщина, ко мнению которой я прислушиваюсь (а женщина достигла действительно многого как в личной, так и в рабочей сфере), однажды сказала «если ты представила это в уме, значит ты действительно можешь этого добиться». И я в этом не сомневаюсь. Другой вопрос в том, что помимо желания надо еще и действовать.
  6. Окружите себя людьми со схожими взглядами. Это помогает.
  7. Пункт, который помог мне очень сильно — читайте книги. Хорошие книги. По саморазвитию, по психологии, по тайм-менеджменту, бизнес литературу. Именно в книгах можно найти ответы на многие вопросы. Книги — неисчерпаемый источник вдохновения.

И не забывайте быть счастливым. Счастье одно из тех чувств, которое помогает двигаться вперед и быть лучшей версией себя.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *